アシタバチャンプルー
苦味のあるアシタバもチャンプルーにしちゃえばモリモリいけます♬

アシタバのツナマヨ和え
青汁にも入っている栄養満点のアシタバ。 少々クセがあるのでツナマヨで和えて食べやすくしました。

あしたばの油炒め
天ぷら以外にも美味しい♪

<明日葉>あしたばの胡麻和え
野菜本来の味です。ほろ苦いですが、くせになりそう。

アシタバのわさびマヨ和え
茹でて和えるだけ! 健康野草として有名らしいですが…独特の味もわさびマヨで食べやすい♪ 副菜にも旦那のお酒の共にも。

明日葉(あしたば)茹で汁捨てないで~
味はそんなにおいしくありませんが、体にはよさそう。まだまだ試行錯誤中。良い配合あったらぜひ教えてくださいね☆

洋風!明日葉(あしたば)チャーハン!!
明日葉の風味がたまらないっ!!パクパク食べれちゃいますぅ~♪ (*´▽`*)   

アシタバのシーチキンマヨネーズ和え
クセのあるアシタバをマヨネーズでおいしく食べます^-^

58円!あしたば
あしたば・・・どうするかな。でも安いし栄養ありそう。ととりあえず買ってきました。出来上がりお味見、あれ?!美味しく出来まし...

明日葉(あしたば)のバター炒め
明日葉好きの私が一番美味しいと思う食べ方です。ご飯が進むのよ、これが・・。(*′艸`)ムフ♡♡♡ 写真変えました!!

栗とあしたばの油炒め
炒めた栗の歯ごたえが面白い感じです♪油揚げと鰹節が風味をそえます。

あしたばのからしマヨネーズ和え
茹でてる最中から、けっこうな香りのする明日葉ですがからしマヨネーズだとクセがなくなりいい~かんじです!

あしたばとツナの春巻き
神津島のお母さんに教えてもらった、あしたばとツナの春巻きです(^∀^) あしたば・ツナ・マヨネーズの相性は最高! あし...

あしたばとツナの炒め物
クックパッドに「あしたば&ツナ」レシピが無かったので載せてみました。 クセのあるあしたばをツナがまろやかにしてくれる、と...

あしたばのごままぜ
最近のあしたばは、にがみ、えぐみも減って、食べやすい健康にも良いと評判なので、レシピをつくってみました。