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切れ端 マグロテール, フライパンで肉まん, ふきのとうの田楽, りんごジャム, 紅玉, マーボーなす, 梅シロップ, いも, かぼちゃとソーセージのミルク煮, 養殖魚, 小ねぎ, グリーンピースご飯, モロヘイヤとえびのかき揚げ, 生姜, 油脂, 切れ端 ホルモン, マーボー小松菜, 餅入りチヂミ, たけのこ, 切れ端 ロールケーキ,
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生地にもソースにもサイダー入り♪オールゼロでヘルシーなさっぱり頂ける冷しておいしい夏向けのクレープです☆
ポロポロしやすい食材もクレープ生地でくるくる巻けば食べやすく、色々なバリエーションが楽しめます♪^^
極限までヘルシーにしてみました！ 自分の計算だと、普通のミルクレープの半分以下のカロリー♫ ホエーを使うからもちもち♥
美味しいカスタードクリームで召し上がれ♪
たこ焼き粉で作る、たこ焼き味のクレープとオムレツ。味は完全にたこ焼きですｗ お酒のつまみに合う！ １人分372kcal
ん？？？にんじんはどこに？？？ まったく味がわかりませ～ん♪これなら人参嫌いなお子様にも喜んで食べていただけますよ！
生春巻きの皮で簡単スイーツ作りました！
見た目はクレープ、中身はただのたこ焼きです(笑)でもフライパンで作るから楽チン♪
子供のころから大好きな、クレープレシピです♪生地がほんのり甘くて何にでも合いますよ～
パプリカの匂いはフツーにしますが(^^;) 苦くないので食べやすいかと思います(^o^)2歳の娘も喜んで食べてくれます♪
薄焼き卵でミニミニクレープ作ってみました♪お弁当にいかがですか？
野菜の周りのクレープがほのかに甘いので、いつもと違う感覚で野菜をおいしく食べることができます。
オーブンがなくてもテフロン加工のフライパンがなくても簡単♪今回はチーズクリームをサンドしましたがお好みクリームをどうぞ！
なにを包んでもおいしいです。
信州の美味しさが詰まった一品です☆ 休日のブランチに、長野の大自然を想像しながら召し上がれ～♪
サラダみたいに頂きたい、 フレッシュなおかずクレープです
簡単★クレープの皮
しっとりチーズクレープ♪
簡単でヘルシー。 子供には、生クリームとチョコ。 大人には生野菜とツナなんかで美味しいおやつになりますよ。
ヘルシー、おいしい、栄養満点のサラダクレープです。